अगर आप अलसी का ज्यादा सेवन करते है और तरल पदार्थ का कम सेवन करते है पानी कम पीते है तो इससे आँतों में ब्लॉकेज हो सकता है।
सुंदर व स्वस्थ त्वचा के लिए जानें कैस्टर ऑयल के फायदे
जिन लोगों के बाल बढ़ना रुक गए है और बालों का विकास नहीं हो रहा है उन्हें अलसी को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए। साथ ही इसके तेल को बालों में लगाना चाहिए।
इस दौरान आप अलसी का तेल झुर्रियों पर लगा सकते हैं। सही मात्रा, सही समय पर अलसी का तेल चेहरे पर लगाने से एंटी- एजिंग के आसार देरी से आने में मदद मिल सकती है।
Ebook an appointment with our Nutritionist/Dieticians to have remedies that will aid your excess weight administration journey.
इसके अखरोट के स्वाद वाले बीजों को अकेले खाया जा सकता हैं या अलसी के तेल को छोड़ने के लिए कुचल और ठंडा किया जा सकता हैं।
घाव एवं सुजन
अलसी को लम्बे समय तक सुरक्षित कैसे रखें
कोरोना काल में कई तरह के ब्लड टेस्ट करवाए गए, जिसमें डॉक्टर द्वारा
प्याज के रस में अलसी को पकाकर check here छाने। इसकी १ से २ बून्द कान में डाले सूजन में आराम होगा।
भाग्यशाली हूं मैं बहुत आप मेरी मां हो.... मणिकर्णिका घाट सी पवित्र जिसमें मैं अपने सारे दर्द को विसर्जित कर सुकून पा जाती मां आप अंतहीन संघर्ष का अंत मां आप मेरी सुबह की आवाज गुनगुनी धूप गांव की सांझ .
इसके अलावा इन बीजों में हाई क्वालिटी अमीनो एसिड्स, प्रोटीन, कॉपर, मैग्नीशियम और फॉस्फोरस भी होता है. ऐसे में इन बीजों का खाना कई तरह से स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है. यहां जानिए किस तरह वजन घटाने के लिए अलसी के बीजों को डाइट में शामिल किया जा सकता है.
अलसी अपने सलाद के ऊपर डालकर खा सकते हैं।
